つわり中の食べ物でダメだった物、食べたくなった物♪

つわりが始まると、食の好みが変わったり、匂いで吐き気がしたりとか

色々話には聞いていたけど、本当にそうなんだ～！ってビックリしました！

幸いにも、私は匂いで吐き気は起きず、ご飯の炊ける匂いとかも全然平気でしたね。

食の好みの変化はありました

①　大好物の生野菜がダメになりました。吐き気がする、というよりも、

食べる気にならない、という感じ。

　⇒　少しでも野菜不足を解消できるよう、青汁をヨーグルトに入れて食べるようにしました。

②　大好きな玄米が食べられなくなりました。玄米おにぎりを食べた直後に吐いてから、

受け付けなくなり、それに引き続き、白米も食べられなくなった。

　⇒　パンとパスタは全然平気で、主食は毎日どちらか食べてました。

仕事の日は、小さいパンを持参して、空腹で気持ち悪い時に食べてました。

③　甘い物が一切受け付けなくなりました（涙）　飴、チョコレート。

想像するだけで気持ち悪かったな。

④　味覚がおかしくなったのか、味付けが分からなくなった。

自分で作った料理が美味しく食べられなくなって、結構残してたな。

旦那は、いつもと変わらないよ？と言ってたけど。

⑤　納豆のタレがめちゃくちゃしょっぱく感じた！それから納豆が食べられなくなった。

⑥　妊娠前はブラックコーヒーを毎日飲んでたのに、全く飲みたくなくなった。

⑦　王道のマックのポテトにハマリました（笑）

⑧　トマトにハマリました（数週間のみ）

⑨　コンビニにも売っている、鉄分プラスのプルーン味の飲むヨーグルトを飲むと、

吐き気がおさまる事があったので、毎日必需品でした！

⑩　これが一番衝撃的で、大好物のビール・ワインを一切、欲しなくなりました

以上、そんな感じでした(*^_^*)　

食べられなくなった物も、つわりが落ち着いてきた頃には

いつの間にか全然平気になりました♪

２９週の今は、妊娠前のように好き嫌いなく食べる事ができてます。

もちろん、ビールも飲みたくて飲みたくて仕方ありません^^;　ガマン…ガマン…。

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タグ：つわり　食べ物　ダメ