妊娠初期ニキビが悪化…でも改善したよ♪

今回は妊娠初期～中期にかけてすごく悩んだ事があったので
書こうと思います

つわりにももちろん苦しめられましたが、
もう一つの悩みの種が
【ニキビ（吹き出物）】の大量発生
でした。

私はもともとニキビ（この歳だと吹き出物´▽｀；の方が正しいか）
ができやすい体質で、中学生の頃から悩んではいたのですが、
妊娠する前は、すっかり落ち着いていました。

時々、仕事のストレスが多い時にあごにポツポツとできる程度で。


そして妊娠…。
妊娠発覚直後は平気だったんですが、
つわりが始まってくるとだんだん
アゴ周り首にかけて、吹き出物がポツポツ出てきました



女性ホルモンには
「エストロゲン」と「プロゲステロン」の２種類が存在しますよね。


この２つは生理の周期によって分泌する量が変動します。
「プロゲステロン」は黄体ホルモンと呼ばれていて
妊娠すると、この黄体ホルモンがつねに分泌されるようになります。

妊娠の状態を保つために絶対に必要なホルモンですが、
別名「ブスのホルモン」とも呼ばれていて、
この黄体ホルモンのせいで皮脂分泌が盛んになり、
過剰な皮脂がニキビの原因になります。



特に、妊娠初期にニキビに悩まされる人が多いようです
私もその一人

この時期は、つわりで吐いていて栄養不足だった事もあり
肌の状態は最悪でした。

毎日、毎日新しいニキビがどこかしらに発生してて
化粧ノリも悪いし、気分落ちまくりでしたね




そんなある日、妊娠前にニキビが大量発生した時、
ある化粧水を使い始めたらすごく改善された事を思い出しました


その事を思い出すまでは、
【ALBION（アルビオン）】のEXAGEシリーズの乳液とスキンコンディショナー（化粧水）
をしばらく使い続けていました。

妊娠前はこれで何も問題はなかったのですが…。


そこで思い切って化粧水を以前使った物に変えてみるコトに

それがコレ


ドクターシーラボ　VC100エッセンスローション













この化粧水使い始めると、本当に早い段階から肌質が変わりました

肌がしっとりするんだけど、脂っぽくはない！

自分でもビックリしたけど、
すでにできていたニキビが治り始めた事がスゴイし、
新しいニキビ全然できなくなった

こんなに効果があるのかと、ホントに驚き

妊娠後期の今でも、もちろん愛用してますよ



ニキビの悩みから開放されたのも嬉しかったけど、 スキンケアにかけるコストが大幅にダウンしたことも喜び



ALBION使ってた時は、乳液と化粧水で合わせて一万円以上かかってました。
お高いからケチって使ってはいたけど、それでも一ヶ月持たなくて…


ALBIONの乳液→化粧水の順番で使って、その後、
HABAのスクワランオイル（１５ｍｌ　１５００円くらい） でお肌に蓋をしていました。

（さすがに美容液までALBIONを使う余裕はなかった）



でもドクターシーラボの化粧水は５千円程。

乳液は使用しなくて、化粧水の後は
変わらずHABAのスクワランオイルを一滴使用。

なので化粧水、オイル合わせて７千円弱！


しかもこの２つ、かなりコスパよくて２ヶ月は余裕で持ってます

もしかしたらもっと使ってるかも！



ドクターシーラボ　のこの化粧水は口コミもかなりいいし、オススメできます

私と同じように、妊娠後の肌荒れで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです


HABA　スクワランもオススメ






オイルなんだけど全然べたつかないし、
化粧水が少し残っている手に一滴だけ垂らして肌になじませるんだけど
伸びもよくて、コスパ最高だし＾＾

このオイルもう３年くらいリピートしてます


参考にしてみてください

タグ：妊娠初期　ニキビ

妊娠検査薬でフライングしました！ 生理予定日で陽性です♪

私が妊娠検査薬でフライング検査したのは、生理予定日当日でした

妊娠を疑ったのは高温期１５日目でした
（詳しくは別で書いてます）

この日は絶対妊娠してる！と確信がありました

（とは言っても、今までも「今回は絶対妊娠してる」と思って
何度も検査薬を無駄にしてきたんですが）

高温期１５日目なので、通常であればこの日あたりで生理が来ます。

私が購入した妊娠検査薬は☆クリアブルー☆で、生理予定日一週間後から使用可能でした。

でも、一週間も待ってられないと思い、フライング検査しました

今回は見事に窓に線が


生理日予定日当日の線は、くっきりではないですが、明らかに線が出たのが分かる状態でした

妊娠してなくても妊娠初期症状がなんとなく出ていた今までは、
検査薬を試すと当たり前ですが、真っ白な状態で撃沈してました（苦笑）


今回はちゃんと線が出ましたね

心配だったので、翌日も試すと少し線は濃くなりました

その翌日は、チェックワンファストを試しました

チェックワンファストはくっきり線が出ましたよ

それから、生理予定日一週間後に病院に行き、妊娠確定しましたね＊＾‐＾＊

病院にいくまでに計４回妊娠検査薬試しました（笑）

なので、検査薬を購入する際は、絶対２本入りにした方がいいです


結果、私の場合、妊娠陽性反応は生理予定日当日から出ました


２０１６．８月二人目妊娠しましたー！！ 妊娠検査薬で陽性が出た時のブログも更新しましたので、 ぜひご覧ください(*^^*)

タグ：妊娠検査薬　フライング 陽性

１０週 麻疹、風疹、トキソプラズマ抗体検査の結果！

妊婦健診初回の血液検査を行ってから一週間後のこの日、
結果を聞きに産院に行ってきました！（この日は検診はありません。）


その結果、

麻疹（はしか）ウィルス：　８未満　これは抗体なし！ということみたいで、今後麻疹にかかる危険性ありで、注意しなければいけないようです(>_<)
（妊娠中に麻疹にかかると、3割が流早産し、しかも90%は母体発疹出現から2週以内に流早産になる。
風疹のように先天奇形を生じる率は低いが、抗体のない母親から生まれた新生児が1・2歳までに罹患すると重症化することが多い。 ）


トキソプラズマＩｇＧ抗体：　３以下　これも抗体なしで注意が必要！
（妊娠初期に初めて感染すると、赤ちゃんにも感染する恐れがありますが、
感染率は低く、赤ちゃんへの影響の症例もほとんどない）


風疹ウィルス：　２５６！！
（8倍未満は免疫なし、8倍、16倍は免疫があっても不十分、32～126倍は適度な免疫がある、256倍以上は最近風疹に感染した可能性も否定できないと判断する）


※風疹は、免疫のない妊娠初期の妊婦が感染すると、胎児にも感染して、「先天性風疹症候群（CRS）」になる心配があります。

胎児の「先天性風疹症候群（CRS）」である白内障は妊娠3ヶ月以内の感染、
先天性心疾患は妊娠4ヶ月以内の感染で起こるといわれています。
難聴に関しては妊娠4ヶ月以降でも発症のリスクがあります。
このほか、網膜症、肝脾腫、血小板減少、糖尿病、発育遅滞、精神発達遅滞、小眼球症などの症状が出ることもあります。
ただし、妊娠6ヶ月以降になれば、ママが感染しても難聴以外は心配ないとされています。


私、検査値２５６だしー！！


看護婦さんに、最近（妊娠後）感染したか、それ以前に感染したかは
もう少し詳しい検査をしないと分からない。と言われてしまいました(;_;)

妊娠してからの感染だったらどうしよう…　
でもここ最近熱出たり、体調崩してないよな…　　と思いながら精密検査をお願いしました！



結果！！妊娠後の感染ではありませんでした～(*^^*)

ホッと一安心です♪

逆に抗体があるので、恐ろしい風疹に今後かかる心配はなさそうです

タグ：妊娠初期 麻疹 風疹 トキソプラズマ

妊婦健診開始です！公費負担額は市区町村によって違う？！

私は９週の時に、市の保健センターに行って、母子手帳をもらいました

その時に一緒に渡されたのが、妊婦健診費用補助券綴りです

それぞれの市によって、一回の検診で市が補助してくれる金額が違うんですよね！！

私の住む市は、多分補助が少ないです(ー_ー)!!

一番最初の検診は、血液検査などがあり高額になるので補助も１万円でした。
それでも足りなかったですけどね…確か２千円くらいオーバーしたような

２回目からの検診では毎回、一律３千円の補助です。

場所によっては５千円とか出る所もあるようなので、うらやましい！

私は現在３１週ですが、今までの検診で補助券を使っても、
毎回必ず最低２千円は自己負担で支払っていますよ


なんだかんだ、負担費用がかなり大きいです(;_;)


で、本題の初回妊婦健診ですが、私の通う産院では、通常１２週から開始になります(*^_^*)

なぜ私が１０週から妊婦健診開始になったかというと、

元々里帰り出産希望で、里帰り先の産院はかなり人気がある為、早めに予約をしないといけない！
という状況でした。

たまたま１１週に帰省する予定があったので、その時に紹介状を持参したかったので
早めの１０週から検診が始まりました！


初回妊婦健診では、体重、血圧測定、、尿検査、血液検査、エコー検査を行いましたよ(*^_^*)

エコー検査ですが、今までは経膣エコーでしたが、今回から経腹エコーになりました！


１０週ということで、もしかしたらうまく映らないかも…という事でしたが、

ちゃんと赤ちゃん映ってました～(≧∀≦)

ＣＲＬ　３２．３ｍｍでした

経腹エコーになったことで、妊婦さんになったんだな～！と改めて実感する事ができましたね♪


血液検査は全員必須の項目と、希望する人のみ行う項目がありました。

希望項目は確か、水疱瘡、麻疹、風疹、トキソプラズマで、

私は以前かかったことがあるか分からない、「麻疹、風疹、トキソプラズマ抗体（猫や犬や鳥に寄生しているトキソプラズマ原虫に感染しているかどうか）」の検査を希望しました。

妊娠中にこれらの病気にかかると、胎児に影響が出たり、早産の危険性が高まるということで

自分には抗体があるのか、ないのか知りたかったので受けました。

もちろんこれらの項目を追加すると、検査費用は高くなります！！１項目１０００円だったかな。

でもそんな事は言ってられないですよね(>_<)


この日の検診代は￥１１６００でした！
（そのうち１万円分補助あり）

検診結果は次回へ！

タグ：妊婦健診　公費負担額

つわり中の食べ物でダメだった物、食べたくなった物♪

つわりが始まると、食の好みが変わったり、匂いで吐き気がしたりとか

色々話には聞いていたけど、本当にそうなんだ～！ってビックリしました！

幸いにも、私は匂いで吐き気は起きず、ご飯の炊ける匂いとかも全然平気でしたね。

食の好みの変化はありました

①　大好物の生野菜がダメになりました。吐き気がする、というよりも、

食べる気にならない、という感じ。

　⇒　少しでも野菜不足を解消できるよう、青汁をヨーグルトに入れて食べるようにしました。

②　大好きな玄米が食べられなくなりました。玄米おにぎりを食べた直後に吐いてから、

受け付けなくなり、それに引き続き、白米も食べられなくなった。

　⇒　パンとパスタは全然平気で、主食は毎日どちらか食べてました。

仕事の日は、小さいパンを持参して、空腹で気持ち悪い時に食べてました。

③　甘い物が一切受け付けなくなりました（涙）　飴、チョコレート。

想像するだけで気持ち悪かったな。

④　味覚がおかしくなったのか、味付けが分からなくなった。

自分で作った料理が美味しく食べられなくなって、結構残してたな。

旦那は、いつもと変わらないよ？と言ってたけど。

⑤　納豆のタレがめちゃくちゃしょっぱく感じた！それから納豆が食べられなくなった。

⑥　妊娠前はブラックコーヒーを毎日飲んでたのに、全く飲みたくなくなった。

⑦　王道のマックのポテトにハマリました（笑）

⑧　トマトにハマリました（数週間のみ）

⑨　コンビニにも売っている、鉄分プラスのプルーン味の飲むヨーグルトを飲むと、

吐き気がおさまる事があったので、毎日必需品でした！

⑩　これが一番衝撃的で、大好物のビール・ワインを一切、欲しなくなりました

以上、そんな感じでした(*^_^*)　

食べられなくなった物も、つわりが落ち着いてきた頃には

いつの間にか全然平気になりました♪

２９週の今は、妊娠前のように好き嫌いなく食べる事ができてます。

もちろん、ビールも飲みたくて飲みたくて仕方ありません^^;　ガマン…ガマン…。

タグ：つわり　食べ物　ダメ

つわりのピーク！？終わりはいつ？

つわりのピークっていったいいつなのか、いつになったらつわりが終わるのか…。

毎日毎日胃の不快感と闘いながら、

ネットでそんな情報ばかり検索していたあの頃^^;

今思えば、私のつわりのピークは、９週から１１週にかけてでした。

９週に入ってからは、絶対先週より悪化している…と思ったし

１０週に入れば、うわっ先週よりキツイじゃん…って思ってました。

７時頃朝食を食べてすぐに出勤、でも車を運転しながら既に気持ちが悪い。

車通勤１時間の間、ひたすら胃がモヤモヤしてました

仕事が始まってすぐに不快感に耐え切れずトイレへ…。

こんなに気持ちが悪いのに、歯ブラシを喉につっこまないと吐けないという、

変な癖がついてしまいました^^;

でもこうやって無理矢理吐いて、少しでも胃の中の物を出さないと、

ずーっと気持ち悪いままで仕事にならないので、

仕事の日はこうやって毎日吐いてました

このつわりピークの時は、頭痛にも悩まされ、風邪もひき、夜中も気持ち悪くて何度も起きたり、

もう仕事休みたいって本気で思いました。

でも、人手不足だったので休めず…。つらすぎる時は少しだけ横にならせてもらいました。

こうやってつわりのピークを迎えたけど、やっぱり仕事が休みで家にいる日は

わりと体調が良くて、なんなの！？って思ったなぁ^^;

１２週に入ってからは、何となく胃のモヤモヤを感じる時間が減ってきた！

でもやっぱり毎日気持ち悪さはありました。

１３週に入ると、全く吐き気がない日が１日おきにあったり、

胃の不快感があっても、一回少しでも吐けばその後は調子良く過ごせたりしました！

そこから１７週になる頃までは、体調のいい日、悪い日を繰り返していたけど、

９、１０週頃に比べると確実につわりが軽くなっている事を実感していました


しかーっし

１７週になると、またあの胃のモヤモヤ感が強くなったのです（涙）

明らかに、つわりが復活している…。毎日吐かないとつらくなちゃった（涙）

その原因は多分、梅雨に入ったせい…。

毎日どよ～んとした天気で気分も落ちました。

ネットで調べると、やっぱり梅雨でつわりが復活したとか、低気圧の日は悪化するとか

書き込みがありましたよ

梅雨の間中は、ずっと気持ち悪くて、無理矢理吐いてしまう日が続いたけど、

わたしもだいぶつわりにも慣れてきて、ピークの時みたいに、

毎日毎日つわりの事しか考えられない！って事はなくなりました♪

気持ち悪ければ、吐いてしまえ～！ってなったら、結構気持ちも楽でした

でもやっぱりお腹の赤ちゃんの栄養を考えると心配なので、

調子の良い夕飯時になるべく野菜、蛋白源多めな食事を食べ、青汁飲んだり、

サプリメントを摂ったり多少気をつけてはいました

梅雨が終わって８月に入っても、前ほど気持ち悪くないけど、

胃のモヤモヤ不快感は常に感じている状態。


そんなこんなで、只今２９週。

今でも食後気持ち悪くなる事、多々あります…耐え切れず、無理矢理吐く事もあります…。

でも空腹で気持ち悪くなる事は全くないので、

現在は恐らく、大きくなった子宮で胃が圧迫されて気持ち悪くなっているだけ

結局、つわりが始まって２９週になるまでの間、

つわりは一回も終わらなかったという事ですね（涙）

出産が終わるまで、この胃の不快感と闘い続けないといけないようです

つわりがない人がうらやましい。今も、心からそう思います。

（でも、水分も摂れないくらい重いつわりの方も大勢いますよね。その方達のほうが、よっぽど自分よりつらいだろうなとつくづく思います。みんなそれぞれ、つわりと闘っているんですよね。子供を産むのって、ほんと大変だな…。）

タグ：つわり　ピーク　終わり

妊娠７週２日 出産予定日が決まった♪

妊娠５週目で初めて胎のうが確認されてから、２週間ぶりに産院へ行きました。

この日は小さい小さい赤ちゃん（胎芽）がちゃんと確認できて、

チカチカチカって動いている小さな心臓も分かり、無事に心拍確認！

こんなに小さいのに、私のお腹の中で生きているんだな～と

すごく感動した事を覚えています。

胎芽の大きさと最終月経日、基礎体温表から見たおおよその排卵日から

計算して出産予定日を出してもらいました(*^_^*)

１１月１２日出産予定日

このまま順調に育ってくれ～

タグ：妊娠７週 胎芽 心拍確認 出産予定日

妊娠６週４日 空腹時の吐き気がつらい…初めて吐いた日。

徐々につわりが悪化しているのが分かりました。

毎日毎日、胃の中がモヤモヤ…。

二日酔いや、車酔いの時の感じ！と噂では聞いていたけど、

ちょっと違うような…。でも何とも言えない胃の気持ち悪さ

食後すぐは何となく調子は良いけど、

朝仕事が始まって空腹になってくると、気持ち悪い…。

職場の人には妊娠の事を告げてあったので、

ちょこちょこ空腹を満たす為、腹ごしらえさせてもらいました。

これが食べづわりってやつなんだと実感しました

それでもすぐに気持ち悪くなるんですけどね（涙）

夕方、家から持参した小さいおにぎりを食べたんですが、

その後すぐに気持ち悪くなり、

トイレへ直行

ゲーゲー吐き、涙を流しながら最後の黄色い胃液まで吐ききりました。

その後は久々胃がスッキリ！！

あんなに吐いたのは産まれて初めて？！ってくらい吐きました^^;

この日から、お米が食べられなくなりました（涙）

ご飯を炊くにおいは全然大丈夫でしたが。

そして、パンとパスタが私の主食になりました！

タグ：空腹時の吐き気 妊娠６週 おにぎり 食べ悪阻

妊娠５週２日 つわりが始まった(>_<)

産院で胎のうを確認をしてもらった日から、

なんとなく胃がモヤモヤする感じがあったんだけど

妊娠５週２日目のこの日は、仕事をしても胃の不快感が常にあり、

夕方になると、唾がこみ上げてきました。吐くまではいかなかったけど

妊娠検査薬で妊娠が分かってからも、

ビールが飲みたいなぁって思う気持ちは普通にあったけど、

さすがにこの日から、全くビールが飲みたくなくなったから不思議です！

むしろビールの味を思い出すだけで気持ち悪い…。

妊娠前は、旦那も驚くぐらい酒好きで、ここ何年と休肝日はほぼナシ

というぐらい毎晩飲んでいたので、

妊娠したらお酒やめられるのかな～^^;と本気で心配していました。

でも、身体はちゃんと母になっていましたね！

よかった～ちゃんとお酒がやめられて^^;

まぁ、それは良しとして…

この日から、地獄のつわり生活が始まったのです

タグ：妊娠５週 つわり

妊娠超初期症状はいつから？早い段階で出た症状。

今回は、このブログのスタート！とも言える、妊娠発覚の症状について書きたいと思います

妊娠を待ち望んでいる方にとっては、妊娠超初期症状っていつからなのか、どんな感じなのか
どれくらい早い段階ででるものなのか、すごーっく気になる事ですよね！


ネットなどで色々な情報を検索し、自分と照らし合わせているのでは？！

私もそうでした（笑）

生理前になると調べまくって、この症状一緒じゃん！やっぱり今回こそ妊娠してるかも！？
って毎回やってました^^;　　

そして生理がくる度に凹み…

私は、毎朝基礎体温を測っていたのですが（たまには忘れる日もあり…）、
だいたい毎月、最終月経開始日からおおよそ１８～２０日前後で、高温期に入っていたので
本気の本気で赤ちゃんが欲しい！と思った今年２月は
その付近を狙って、仲良ししました。

（それまでは、いつ妊娠してもいいとは思っていましたが、
まだ旦那と籍を入れてなかったので、
真剣に排卵日を狙っていたわけではありません^^;）


２月２０日、高温期に入りました。（私はだいたい３５～３８日周期で、わりと生理不順）

高温期４日目、毎晩ビール３缶飲んでいた私が、この日は１本しか飲めず…。この日以来、酔いが早くなりました。

（今思えば、妊娠望んでいるのに、酒なんか飲んでごめんなさい）

高温期９日、１０日目、夜中足が暑くて暑くて何度も目を覚ましていました。なんでこんなに足ばかり暑いんだ？？と疑問に思ったけど、特に気にしていませんでした。

高温期１２日目、基礎体温若干下がり、下腹部痛あり。いつもは、ここから基礎体温が下がり続けるので、「あ～今回も生理来るな…」と思っていました。

高温期１３日目、少し体温が上昇。　アレ？？

高温期１４日目、またまた少し体温が上昇。いつもは、１４日目くらいでガクンと体温が下がり生理がきていました。　　　まさか？？

高温期１５日目、体温がまたまた少し下がりました。
でも生理が来る時の低温期みたいにはガクンと下がらずまだ高温期範囲内。

この日、いつも通り仕事をしていたんですが、夕方、突然座っていてもめまいがして、 更に立ちくらみもひどくて…。

これ、絶対おかしい！！っもしや？て思いました。

仕事からの帰り道、妊娠検査薬を購入。


帰宅後、まさかまさか…と思いながら検査すると…

薄いですが、すぐに線が出たんです


本当に衝撃でした

今までに何度検査薬を試し、何も出ない窓を見てため息ついた事か！！

自分にこの日がやってこようとは


まだ確信は持てないけど、本当に本当に嬉しくて（涙）
真実である事を願ってこの日は寝ました。


そして翌朝…ソワソワしていつもより早く目が覚めた…

基礎体温測るぞ…これで体温が下がっていたら……

３６．８８℃！！スゴイ！高温期１６日目


この日も夕方検査薬を試すと、陽性反応アリ♪

でも生理予定日から一週間しないと、病院に行ってもちゃんと検査できないってネットに書いてあったから、すごい長い一週間を待って病院に行きました。


そこで、胎のうを確認していただきました



私の妊娠初期症状はこんな感じでした♪

高温期で一度体温が下がりかけても、また上がる事もあるんだな～と感じましたよ。

あとは、足が異常に暑かったくらいで、いつもの生理前と大して変わりませんでした。

胸の張りも多少あったくらいでいつもと同じだし。あっ、お酒を飲む量は減ったなぁ。

でも、生理予定日当日頃には明らかに、いつもの自分と違う事に気付きました



２０１６．８月　二人目妊娠しました！！ 二人目妊娠の時の【妊娠超初期症状】についても ブログ更新しましたので、ぜひご覧ください(*´▽｀*)

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タグ：妊娠超初期症状　いつから