また前駆陣痛だ(>_<)いつ本物がくるのかな…

明日から39週～！！

私の予定では、38週で出産のはずだったんだけど
何事もなく明日から39週に突入します＾＾；


昨日はひたすら２時間歩き続けて、スクワット３０回やってみた

そしたら、夜中の１時頃お腹の痛みで目が覚めて！！

コレ、きたんじゃない？？！！
ってドキドキでお腹の張りと痛みを分析。

でもやっぱり規則的ではないし、
トイレに行って戻ってくると全く痛みはなくなってた


今日も前駆陣痛か…とへこみました((+_+))

もぉ！なんで陣痛こないの
いつまでこんな気持ちでいなきゃいけないの
また明日も運動しなきゃ

って、陣痛こない事にすごいイライラしちゃった

でもその後、お腹のベビにイライラしてしまったことにスゴク後悔(T_T)

「ママ、イライラしてごめんね…。まだ出てくる準備できてないんだよね。
いつでも、いいよ。あなたが出たいタイミングで出ておいで。」

とお腹なでなでしながら伝えました



最近、朝起きてから寝てる間まで、
ず～っと、いつ産まれるかいつ産まれるかばかり考えすぎ(>_<)

出産予定日が近づいた妊婦さんってみんなそうなのかな。

考える暇がありすぎるし、考えることがそれしかないんですよね。


いつ産まれるかばかり考えずに、
その時がくるのを心穏やかに待ちたいよぉ～


明日は検診。 羊水の量が激減してないか心配です。。

タグ：前駆陣痛

38週3日 羊水が少ない為またまた検診。

３日前、38週０日で検診に行った際、
羊水が少なくなっているため、早めに産んだほうがいいねと
先生に言われました

この時期は、本当は検診一週間ごとなんですが、
ちょっと心配ということで、
一週間あけずに、３日後に受診してくださいね～！と言われました


なので、本日またまた受診してきました。


赤ちゃん３日前　2517ｇ　⇒　本日　2588ｇ　

少しだけ大きくなってた(o´▽`)ﾉ
でも、出産予定日まで産まれなかったとしても
3000ｇまでは大きくならないね、せいぜい2700ｇぐらいかな、と言われました。


エコーで、へその緒から赤ちゃんに流れる血液量などを今回初めて
見てもらいました！
赤ちゃん小さめだけど、血液量は十分だし
栄養状態はとてもいいと思うよ～とのことでした

よかったぁ～(●´▽｀●)


問題の羊水量ですが…

前回は、通常の７～８割程度の量だったのが、 今回は７割くらいということでした。 ３日間で極端に減っているわけではないし ５割程にまで減ってたらマズイけど、 次、４日後に受診して様子を見ることに


今日の内診でもぐりぐりされましたが、
息を「ふぅ～！ふぅ～！」って吐いて、力を抜くようにしたら
前回より全然痛くなかった


子宮口は前回から１ｃｍ開いたまま、変わりナシ！ ただ、赤ちゃんの頭下がったから いつ陣痛来てもいい状態だよ！って言われました＾＾

NSTの結果も特に問題なし！
羊水少ないけど、赤ちゃん元気良く動いてました

最後に、前回から引き続き
『子宮口をやわらかくする注射【レボスパ】』を一本打って終了。。。


検診間隔が短いので、検診代めっちゃかかる～(-_-;)
次回で補助券14回分終わってしまう…（痛）
このまま産まれなくて、予定日過ぎちゃったら
どうなってしまうんだか



今日も帰宅後、ウォーキング１時間、スクワット３０回やりました(o´▽`)ﾉ
今日の夜陣痛くるかしら！！！

予定日１１月１２日まであと、１０日

38週 内診グリグリのあとの出血。

前回のブログに詳しく書きましたが、
38週の検診で、初めて噂の【内診グリグリ】をされてきました

羊水が少なくなっているので予定日より早めに産みましょう～！
ということで、
この時先生が無理矢理、子宮口１ｃｍこじ開けました＾＾；

思ってたほどの痛みではなっかたですけどね。

内診ぐりぐりされたのが、午前１１時半。

先生にガンガン歩きましょうって言われたので
１５時頃、ウォーキングにでかけました。

１時間くらい歩きましたが、
途中で『たらたら…』ってナプキンに何か出た違和感が…。

いつものおりものが出る感じとは違う

やばい！！破水じゃない？！

と思って、急ぎ足で自宅に戻りました


戻ってきて見たら、茶色の出血
粘り気があるおりものに血が混じった感じ。鮮血じゃなくて本当に真っ茶色。
量は多くなくて10円玉くらい。

ビックリしたけど以前にも内診後に出血したことがあったし、
その時病院でも心配ないって言われていました。

それから寝るまでの間に少し血が出ましたが、
だらだら続くわけでもなく大量でもないので、このまま様子見ようと思います

破水じゃないことが分かって一安心


内診グリグリされたこの日から、
いつも以上にお腹が張るような感じがあります

子宮口開いたから
出産に向けてのスイッチが入ったんだな～と実感。

その日がいつ来るのか、ドキドキです

タグ：内診グリグリ　出血

38週 噂の内診グリグリ(>_<)陣痛くるか？！

38週0日。
一週間ぶりの検診でした

前回37週0日で、赤ちゃんが2296ｇと２週間分くらい小さかったので
あと２週間は安静にして、お腹の中で育てましょう！
と言われていました

そして今回、大きくなってるかドキドキ。。。


2517ｇまで成長していた～


あまり動かず、ゴロゴロしていた甲斐があったかな

ホッとしていたのもつかの間…

先生が
「ちょっと羊水が少ないですね…」って(＠_＠;)!!

どうも通常の８割弱まで少なくなってるみたいで

臨月になれば自然と羊水は減ってくるものだけど、
私の場合ちょっと注意が必要との事で

先生　「もう2500ｇ超えたので、小さく早く産みましょう
羊水少なくなってくると、赤ちゃんも苦しいからね。
これからはガンガン動いてください！あとは乳頭マッサージもよくやってください！
お腹張ってきても大丈夫だから！」って。

前回の検診の時は、「安静に！」だったから、
まだまだ生まれてはこまる～って思ってたのに、

一週間後の今、今度は早く産みましょう！に状況が変わって、
内心アタフタ。。。(∥゜д゜)


そして、前回はやらなかったけど、内診台で子宮口チェックもされました！

先生　「ちょっと痛いけど我慢してね～！はい力抜いて息吐いて～！」
看護士さん　「フ～フ～！！」

私　それに合わせて息を吐いた。

心の叫び　「！！！ん゛んんー！なんか奥の方グリグリされてるし、 無理矢理なんか突っ込まれてるぅ！痛いけどぉ～ホント痛いけどぉ(T◇T∥)」

息が止まりそうになったけど、看護士さんの「フ～フ～」に合わせて息吐いた！

出産の痛みはこんなもんじゃないぞ
と自分に言い聞かせて＾＾；


これがネットに書いてあった噂の『内診グリグリ』か…。
でも、想像していたより痛くはなかったです
そんなにビビる程ではなかったです（^^）

おまたに違和感ありすぎて、この後めちゃめちゃトイレ行きたくなった。

内診の結果、
先生　「子宮口が全然開いてなかったから、今１ｃｍほど開いておきましたから赤ちゃんの頭もあんまり下がってなかったから、これで様子見ましょう！」

私　「…(；゜д゜ﾉ)ﾉ!!そ…そうなんですか…。」


最後に、子宮口を柔らくするための注射を打ちますね～！って。
これから毎回注射するそうです。。（本格的に産まれる方向だわコレ…）


羊水過少の件が心配ということで、次回の検診は一週間後ではなくて
４日後になっちゃいました(>_<)
特別扱いされると、不安になっちゃいますよね



そして私は家に帰ってきてから、またまた検索魔になりました

『内診グリグリ　子宮口１ｃｍ　陣痛』って＾＾；


そしたら、
『内診グリグリされた日の夜陣痛が来た』
『翌日破水した』とかけっこうあって…。

いきなり出産が目の前に迫ってきて、恐くなってきました

今日の夜陣痛来るのかな…破水したらどうするか…とか
頭の中そのことでいっぱいいっぱいになってる＾＾；

離れて暮らす旦那にも、出産予定日より早まりそうだから、
その予定で仕事調整しておいてね！って連絡しました
（立会い出産希望なので、当日は車３時間走らせて向かう予定です。）


実家の家族もみんな、いきなり出産間近ムードになりました


先生の指示通り、一週間ぶりに今日からウォーキング再開
早歩きで１時間歩きました(o´▽`)ﾉ

これで陣痛くるかな？！



でも結局、この日は何も起こらず、前駆陣痛もなく
ただドキドキしてなかなか眠れなかっただけの一夜を過ごし、
朝を向かえました…

タグ：38週　内診グリグリ

37週 前よりお腹の張りも感じ、息苦しい。

37週に入り、正産期に突入してますが
前回のブログでも書きましたが、赤ちゃんが小さく、まだ産まれては困る
ということで初めて安静を強いられている私でございます＾＾；


３７週に入り感じていることですが、
数日前から夜寝る時～朝起きるまでの間に、
頻繁にお腹が張ることに気づきました！

日中も張ることはありますが、
夜間のお腹の張りがすごく気になります

しかも、寝返りをうつと下腹部痛があります(>_<)
だから体勢を変えるにも、すごくドキドキ…。


今までは、『張る』という感覚が分かりづらかった私ですが、
さすがに夜間の張りには気づくようになりました。

寝ている時って静かにしているので余計感じやすいんですよね！


35週の時に一度だけ、寝ている時痛みを伴う生理痛のような前駆陣痛を感じましたが
それ以降は全く体調に変化はありませんでした。

37週に入った今、この夜間のお腹の張りは「前駆陣痛」なのかな
と感じています。

お腹の張りで寝苦しくて起きることもあるし、
なんせ、お腹の重さが気になって寝返りがうてなくなったので
同じ体勢で寝ていることがつらくて起きてしまいます(>_<)

相変わらずトイレも近いので、夜中必ず１回はトイレへ行くし…。

ここ最近は全然熟睡できてな～い

夜眠れなくなるのって、臨月特有の症状みたいですよね！
赤ちゃんが産まれた後の予行練習だそうです

まぁ、今は日中暇でお昼寝ができるからいいんですけどね


あと感じることは、
36週くらいから『息苦しい』と感じることが増えました。

実家の階段を上るだけで苦しいし、
血圧が高くなるのか、お風呂上りは特に息苦しさを感じて、
酸素が足りてないって感じます

赤ちゃんも苦しいかな…と思って腹式呼吸すると、
逆に余計苦しくなるし


これがとっても不思議なんだけど、
暇だから時々本屋さんで立ち読みしてるんだけど、
決まって息苦しくなる

なんでだろう…って毎回思う！
だんだん苦しくなってくるから、思う存分立ち読みができなくって悔しい


赤ちゃん少し下に下がったとお医者さんから言われたけど、
期待していたお腹のスッキリ感は全くなく、
まだ、なんとなく胃がモヤモヤするし、口の中がまずく感じるし、
横になると、胃の中身が逆流してくるし

相変わらずこの不調からは抜け出せずにいます


赤ちゃんにはもっとゆっくりお腹の中で大きくなって欲しいけど、

早く産んで、この色んな不調から開放されたい
と思う毎日です(>_<)

タグ：37週　お腹の張り　息苦しい

37週 胎児の体重が伸びず小さい(T△T)

37週０日、本日１０日ぶりに検診へ行ってきました

またまた胎児の体重があまり伸びず、
平均よりかなり小さいことが分かりました

前回、35週3日で2164ｇ

今回、37週0日で2293ｇでした。

１０日で100ｇちょっとしか増えていない…


36週末の赤ちゃんの平均体重は、2700ｇぐらいみたいですね(>_<)
我が子はだいぶ小さいです

先生からは、「２週くらい小さめですね。」と言われました。

「もう産まれてもいい時期（正期産）にはなるんだけど、
最低あと２週間はお腹の中で育てたいので、
産まれないように、ちょっと安静にしてください！
２週間したら、ガンガン歩きましょう～！」とのことでした

今のところ、羊水や胎盤に異常はないそうです。胎動もしっかりあります

今回、私自身の体重は前回から600ｇ増。。。
赤ちゃんの６倍も増えとる…(；一_一)

先生からは、このくらいなら気にしなくていいよ、と言われましたがなんだかな～

私がこの先いくら食べても、それで赤ちゃんが大きくなるわけではないから！
と言われてしまいました


だったらどうしたらいいんだ～！！！
という感じですが、
あんまり考え過ぎずに赤ちゃんの力を信じて、
私は早く産み落とさないように日々生活するしかないようです。

次回の検診は一週間後です。

そこで赤ちゃんの成長を確認するまで、
ウォーキングは少し控えて、とろとろお散歩程度にしようと思います！

絶対安静！とは言われてないから、多少動いた方がいいんだよね…？！



そして今回の検診から
NST（ノンストレステスト）検査が加わりました

初めてだったので、出産間近なんだな～！と実感が湧きました

【NSTとは】 子宮収縮がない状態で、胎児の心拍数を調べる検査。胎児心拍数モニタリングともいいます。 心臓がしっかりと正常に働いて元気なら、心拍は正常な拍数や波形を描きますし、 もし、苦しかったり弱ったりしてくると、異常を示します。 また、胎動があった時の胎児の心拍数もチェックします。 （参考：プレママタウンより）


横になって測定器具をお腹につけました。
すると、あかちゃんの心拍を聞くことができます

２０分間くらいずっと心拍音を聞くことができるので、
すごく幸せでしたよ

今までほんの数秒しか聞くことができなかったので！

おぉ～生きてる生きてる(●´▽｀●)てね

だいたい135／分くらいで安定してるんですが、
胎動を感じる時は、心拍も150くらいに上がりました！
これまた、私達と同じように動くと心拍上がるのね～と感動


この検査では特に何も異常はありませんでした～(^^)

タグ：37週　赤ちゃん　体重

妊娠36週 胎動がこんなに痛いとは＾＾；

３６週５日になりましたー

まだ産まれては困るんだけど、
いつ兆候が出るか分からないので毎日ドキドキです

３５週くらいから感じてることが
胎動が激しくて痛いということです


それまでは痛いと感じるのはそれ程なかったんですが、
現在は明らかにベビの力が強くなっている

お腹の中から蹴られると
つい「痛たたたー！」と声が出てしまうほど＾＾；

元気だな～と微笑ましくなってしまうんですけどね


なんだか、胎動そのものも変わりました

３６週になって、お腹の中での位置が固定されたのか 小さな足で蹴られるのは決まって 右わき腹です
けっこう横のほう。

そして、ベビの背中らしきものでぐい～んと押されるのが おへその左側。
明らかに私のお腹が変形します＾＾；


35～36週になるまでは、蹴られる場所とか背中の位置とか
けっこう変わっていたんですけどね！
ようやく安定したみたいです

動きもぐにょ～ん、ぐにゃ～んって
感覚だったけど、
今はグイグイと押される感覚に。

なんとも表現しづらいけど…。


臨月に入ると胎動が減るって聞いていたけど、 私はまだ十分に胎動を感じています＾＾

眠れない程の痛みではないです！

下におりた感覚もないし、
見た目でも全然分からないので、
出産はまだまだかなぁ～


ここ最近、特に疲れやすくなった気がします。
臨月に入り、すごく体の重みが変わった気がする

「あぁ～しんどい。。。」
げ口癖に。

「よいっしょ！」と声掛けしないと
立ち上がれなくなっています完全に体が重い…。

明らかに動悸もあります！
とくにお風呂上りは必ず！

お風呂から出て髪の毛乾かしていると、
なんか息苦しいな～と感じます。なんでだろう…。

そんな時は腹式呼吸をするんだけど余計苦しくなる＾＾；

歩いていても疲れやすくて、すぐに動悸が。

運動しなきゃいけないんだけどな～

体が重すぎて動く気にならないよぉ

毎日１時間とかウォーキングしている妊婦さんってスゴイです

３７週過ぎたら腰をあげて毎日３０分～１時間は歩こうと思います
３７週過ぎたらね（笑）

タグ：妊娠36週　胎動

妊娠３５週目、生理痛のような痛み！

３５週２日目の夜中の出来事。


夜中２時半ごろ、寝てたら胃液がこみ上げてくる感覚で目を覚ましました。
気持ち悪いな～と思いながら、トイレへ行ったら落ち着きました。

さぁ寝ようと思って横になると、

アレ？？なんか下っ腹に違和感が…

生理通のような鈍痛が始まりました

だんだん強くなってくる感じ。

本などで、前駆陣痛の存在は知っていたので、
すぐに、「あっ！これ前駆陣痛じゃない？」て冷静に思いました。

【前駆陣痛とは】

子宮収縮が起こる間隔が不規則で結局は痛みが消える（分娩に発展しない）陣痛。
痛みの強弱も安定せず陣痛の予行練習、ウォーミングアップとも言われている（偽陣痛ともいう）。
前駆陣痛は本物の陣痛の1ヶ月以上前に、あるいはほんの数時間前に起こることもある。
（参考：eにんしんより）


私の場合、痛みはだんだん強くなりましたが、
いつもの生理痛よりはまだ軽い痛みで全然耐えられる感じ。

そして陣痛に伴うお腹の張りもほとんどなかったですね。

２時４５分頃から始まり、完全に痛みが消えたのが３時半頃。

その間、確実に張りを感じたのは１回だけでした。

そして痛みは本物の陣痛のように規則的にきたり、おさまったりという感じではなくて、 ずーっと痛い生理痛に本当に似た痛みでした。


前駆陣痛があったからといって、その後すぐに出産に繋がるわけではないので
焦ったりはしませんでした。

出産に向けて、体が準備を始めているんだな～
と、残りわずかな妊婦生活を実感しました


そして、この日の翌日ちょうど２週間ぶりの検診だったので、一応報告しました。

エコーでは赤ちゃんに異常なし

内診もしてもらいましたが、まだ赤ちゃん下がってきていないし、
子宮口も開いてないので問題なし！通常のお腹の痛みですね！
と言われました

まだまだお腹の中で大きくなってもらわないと困るから 出できちゃダメよ～

タグ：３５週　生理痛

35週 胎児の体重が増えない！小さいと言われた…

３５週３日目、２週間ぶりの検診へ行ってきました

今まですごく順調できていたんですが、
今日は、ちょっとショック…

胎児の体重ですが、
前回３３週５日で、２０８９ｇ

今回３５週３日で２１６４ｇと、あまり大きくなっておらず、
先生からは１週小さいねと言われてしまいました

それなのに、私の体重は前回から１ｋｇ増
母親ばっかり太って、赤ちゃんに栄養が行っていない

ショックでした…。

でもネットで調べると、骨の太さなどによって推定体重には誤差が生じるので
気にしなくて大丈夫との事でした。

確かに先生からも、これからも体重は増えるから、それほど気にしなくて大丈夫！
と言われましたけどね

ただ、やっぱり私だけ体重が増えている事には危機感を感じますね

私あまり主食を食べないんですよね。
その代わり、今、すごーく果物を欲していて

毎晩、夕飯の後にりんごやら巨峰やらつまんでしまっています

果物の甘さは果糖で、果糖はとても血糖値を上げやすかったり、
中性脂肪になりやすかったりするので、食べすぎはよくないんですよね…

分かってはいたんですが、やめられずにきました＞＿＜


でも今回の検診を機に、遅いかもしれないけど
食生活見直したいと思います

毎回ちゃんと主食（米飯）を食べて、夕食後の間食控えます


次の検診は１０日後。
どうか、すくすくと赤ちゃんが育っていますように…。

タグ：35週　胎児　体重

妊娠9ヶ月、お腹の張りなのか胎動なのか分からない！

現在妊娠9ヶ月、３４週ですが、いまいちお腹の張りというものが分かりません

お腹が張っているような気もするし、赤ちゃんの胎動のような気もするし…。

これって私だけなのかな

明らかにお腹が張っているのが分かるのは、朝起きた時です

本当に子宮が硬く石のようになってます。

これはネットで調べると、尿がたまっているせいだとか…。

あっ！あと、仰向けで足を伸ばして寝ると、子宮が硬くなるのが分かります。

でもこれ以外は、私お腹の張りが本当に分からないんです

じっとしていても、動き回っても、張っているといえば張っているような…という感じです。

張ってるかも？と思ってしばらくお腹を触ってみると、

どうやら赤ちゃんが動いていてお腹が盛り上がってるだけみたいで

普通は、お腹が張るって明らかにみなさん分かるものなんですかね？！

私が本当にお腹が張りにくいだけなのか。。。

それならいいんですけどね、

実際は張っているのに気づかないだけで、赤ちゃんが苦しい思いをしていたらかわいそう

出産間近になって、予兆としてお腹の張りが出た場合はさすがに気づくのかな。

タグ：妊娠9ヶ月　お腹の張り　胎動